为助力2025届毕业生更好地应对就业压力，调适心理状态，提振职场信心，12月6日下午，“探索惊喜大盲盒 走出就业小情绪”—2025 届毕业生就业心理辅导活动于东校区就业赋能中心举行，yl8cc永利官网部分2025届毕业生参与本次活动。

辅导员张艳蕊以盲盒为例，深入剖析了就业历程中的常见负面情绪，如自我怀疑、对未知的恐惧等，并指出行动是增加对未来掌控感和确定感的重要手段，并且分享了几个自我调适的方法，如：调整就业认知、建立积极心态、增强自身能力和寻求外边支援，帮助毕业生在面临职场挑战时能保持积极乐观的心态。

在互动环节，“逛三园”游戏率先登场，以“毕业生们在想什么”为主题，同学们依序围绕“要毕业”“我百感交集”分享感受。随后的模拟面试环节，同学们两两分组，分别扮演面试官、求职者，模拟真实面试场景，问答结束后，其余同学给予反馈建议，助求职者精进表现，提前熟悉面试流程。

此次活动成效显著，不仅增强了毕业生心理韧性，减少了不必要的焦虑，还为大家创造了学习、交流契机，夯实了未来职业生涯根基。未来，yl8cc永利官网将持续关注毕业生的心理健康情况，筑牢心理防线。